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反向飛鳥
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反向飛鳥 | 蘋果健康咬一口
反向飛鳥 - 反向飛鳥不是很簡單嗎,有固定行程。因為這個動作其實說真的,還是有技術含量的,一但聳肩就變成練斜方肌,肩胛骨一動便不知道練哪裡去了。,嗨嘍,大家好, ...
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