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《Power Monday》反向捲腹訓練 | 卷腹英文 - 旅遊日本住宿評價

卷腹英文，大家都在找解答。《Power Monday》反向捲腹訓練. ... 卷腹主要鍛煉腹直肌，而仰卧起坐則鍛煉髖腰肌，對腹肌的鍛煉並不及卷腹 ... Read More ...

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