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在腹部训练当中,卷腹和反向卷腹,都有什么特点? - 手机搜狐网
卷腹和反向卷腹,他们都有什么特点呢?我们来着重了解一下这项训练动作。 导语:很多人容易将卷腹和仰卧起坐混为一谈,因为这两者在动作姿势方面的确 ...
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