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[中式早餐]熱量排行曝光! 各類第一名肥到爆...你正在吃嗎?
而常見的煎餃及水煎包,雖然是澱粉包覆蛋白質,再以油煎、加入麵粉水,使表皮能金黃 ... 的無糖清豆漿,熱量約186大卡,就超過飲食指南建議的成人早餐熱量400大卡。
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