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叉油雞飯卡路里5個月。減50磅減肥飯堂+1 健康跟著走

燒骨的飽和脂肪含量最高，估計碟燒腩飯卡路里含量已佔成人日所需熱量近七成。 稍低的燒鵝及燒鴨屬黃燈；去皮去脂肪的叉燒、燒肉、豉油雞及白切雞屬 ...

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