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叉燒油雞飯熱量
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8款常見燒味卡路里! 叉燒減肥可以吃~ 燒鵝、燒肉 - 尚營坊
每件白切雞去皮後,可減約5kcal,另脂肪量也會減半。建議薑葱另上之餘,也不要蘸太多,可用筷子夾少許薑葱,盡量避開油份,減少卡路里吸收 ...
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