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唱歌與健康：音樂和歌聲給你身心帶來的益處 - BBC

根據2017年英國東安格利亞大學的一項調查發現，每周參加免費歌唱活動的人情緒和社交技能都能有所改進。 參加集體合唱可以幫助人們恢復精神健康，提升他們 ...

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