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「眾人皆睡我獨醒」,為何上班越累反而越睡不著? - 關鍵評論網
閉上眼睛,一隻、兩隻小羊數來數去,又或是喝個酒來讓幫助入眠。其實,對於夜夜失眠的情況,你該做的是釐清正確的睡眠觀念,以及培養良好的生活習慣。
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