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幫助減肥？帶你了解大蒜的8大功效、食用禁忌以及3道料理！

蒜香烤羊排（2人份）. 烤羊排 AYUMI. 食材：. 帶骨羊排｜4個. 檸檬汁｜2湯匙 ... 蒜頭剝去最外層的皮，洗淨；雞腿洗淨，先用一鍋滾水汆燙過；紅棗去核，洗 ...

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