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西藏旅遊注意事項_西藏旅遊指南- 西藏旅遊須知 - 新疆旅遊

a. 進入高原前，可向有高原生活經歷的人諮詢注意事項，做到心中有數，避免無謂緊張。 b. 進入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過於勞累，要養精蓄銳充分休息好 ...

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