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去濕排毒湯水真的有效？營養師為你解說！ - Cosmopolitan HK

坊間亦出現很多去濕湯水食譜，如：綠豆薏米清熱湯、薏米赤小豆扁豆湯等。在營養角度上，用這些食材煲湯真的有去濕排毒功效嗎？今次就讓筆者從營養角度解構它們的去濕 ...

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