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身體疲憊沉重、水腫、長濕疹？營養師推4 種去濕懶人料理！

或是有身體長濕疹，舌苔黏膩的困擾，很有可能就是因為天氣潮溼加上體內濕氣重，介紹以下4 種去濕料理，和5 個穴道，最好能搭配一週3 次以上的有氧，藉由流汗排除濕氣效果更 ...

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