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栗子怎麼煮？怎麼剝？秋冬養胃健脾，就靠栗子料理！ - LINE ...

煮一鍋足量的滾水，加進已去殼的栗子肉後熄火，浸泡約1～2 分鐘。撈起栗子後瀝乾，就能輕鬆搓掉栗子肉上的薄膜，一樣需要在仍需於溫熱時去膜， ...

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