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去寒排濕食物
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四季養生 - Google 圖書結果
那麼,應該如何提防濕氣致病呢? 1.要注意保暖,不要吃太寒涼的食物,多吃健脾胃、去濕食物,適當溫補,讓濕氣隨大小便外排。 2.陰雨天、濕氣大時不要常開窗,但最好仍進行 ...
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