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去寒排濕食物
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吃對了,排寒事半功倍-《排寒養生除百病》 - 愛長照
活用辛香食材入菜,祛濕散寒 ... 吃黃色食物顧養脾胃,避免寒濕上身 ... 造成體內水濕、寒氣不易排出,因此想要排寒、防止寒氣入侵,須先養好脾胃。
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