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蓉巍小秘訣67: 糧食穀類是人類必要的食物嗎？

糧食屬於禾本科作物的種子，過去人類一般不會去食用，而是動物的飲食來源，而我們吃 ... 凝集素是植物抗蟲的抗營養因子，在人體中會傷害腸道引起腸漏症問題，影響瘦素 ...

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