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“全世界，我最讨厌我自己”｜7个方法，应对自我厌恶 - 知乎专栏

近期听到周边人这么说： “当别人不回信息给我的时候，我会感觉到对方讨厌自己，是不是我哪句话没说好，哪个事情让对方不开心了？哎，我感觉真的没人会喜欢和我聊天。

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