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談無法停止的自我厭惡感：只是呼吸都覺得自己很多餘 - Medium

自我厭惡(Self-loathing)是常見的心理現象，簡單來說就是痛恨自己，然後永遠都認為自己糟糕透頂，而大家所熟知的日本文學家太宰治在《人間失格》中所撰寫的：「生而為 ...

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