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厭惡感
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情緒太滿難以釋放?五階段教你脫鉤厭惡情緒 - 聯合報
讓外界的事情進行下去,同時掌握自己的不適感,清楚地覺察它的存在。 第四階段. 用溫暖、親切、好奇的開放心態,全然地「感受」此時的經驗。孤單的感覺、 ...
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「厭惡感」
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