你即將離開本站

並前往https://takecareof.com.tw/supplement/anthocyanidin/

【一次搞懂】5大花青素功效及4種花青素食物、攝取量、副作用

針對花青素功效的研究顯示，每天攝取40~50mg的花青素，可舒緩疲勞、調節視力。富含花青素的食物則包括野櫻梅、黑醋栗、藍莓及蔓越莓。

確定！ 回上一頁

查詢 「原花青素攝取量」的人也找了：

  1. 前花青素每日攝取量
    2.
  2. 原花青素食物
    3.
  3. 花青素攝取量
    4.
  4. 蔓越莓 攝取量
    5.
  5. 原花青素副作用
    6.
  6. 花青素原花青素比較
    7.
  7. a型原花青素
    8.
  8. a型前花青素英文
    9.