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益生菌數越多越好嗎？營養師釐清「保證菌數 ... - Heho健康

lactis）的益生菌，其他菌種只要確保是腸道原生菌種就可以。 迷思三、吃了沒感覺，乾脆不要吃？ 很多人吃益生菌吃了兩三天覺得「無感 ...

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