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「原子習慣 細微改變帶來巨大成就的實證法」閱讀心得

內容目錄. 楔子; 「原子習慣」精華就是「細微改變帶來巨大成就」; 如何無痛形塑好習慣. 法則一《讓提示顯而易見》; 法則二《讓習慣有吸引力》 ...

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