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[心得] 新年新目標讀書習慣的養成方法- 看板study | PTT職涯區
運動跟冥想的習慣養成之後,對於專注力、大腦的思考順暢非常有感特別是原子習慣這本書裏面的技巧,我覺得對我幫助最大後來也看了一些相關的心理學論文 ...
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