你即將離開本站

並前往https://medium.com/agile-coffee/%E5%8E%9F%E5%AD%90%E7%BF%92%E6%85%A3-ea93fdb194ab

《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 - Medium

建立習慣的過程可以被分為四個簡單的步驟：提示、渴望、回應、獎賞。 1. 提示：提示觸使你的大腦開啟一個行為，它是預示獎勵的一點資訊。 2. 渴望：渴望是 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「原子習慣」的人也找了：