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輕鬆養成習慣，你相信嗎？｜《原子習慣》｜見人哥來說書

每個習慣都是微小的決定，當習慣不斷地被重複，產生的能量就會被儲存起來。 等到某天爆發，你就能享受習慣帶來的好處，這就是細微改變帶來的巨大成就 ...

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