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「原子習慣，細微改變帶來巨大成就的實證法則」書摘 - 方格子

「原子習慣」真義:一個微小而容易執行的規律行為或慣例，是不可思議的力量來源，也是組成複合成長系統的元素。 重點摘要一: 改變習慣之所有如此具挑戰 ...

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