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原子習慣 獎勵
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[閱讀]-原子習慣-細微改變帶來巨大成就的實證法則
這就像我們要穿起跑鞋,到操場跑步,最後獲得體重的減輕,這樣的過程,但是現實中的獎勵往往是必須經過了長時間的等待,才得以看見獎勵,就像下圖一樣, ...
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