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原子習慣 獎勵
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實用的時間管理方法(番茄鐘工作法、Flora APP、原子習慣)
... 獎勵自己的機制,那具體該如何做到呢? 底下市場先生列出幾個社友們提出的辦法:. 養成好習慣的獎勵機制:. 告訴自己先專心完成這件工作後,就可以得到某 ...
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