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原子習慣 獎勵
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[達人專欄] 連續三年銷量冠軍!《原子習慣》讀書心得 - 創作大廳
獎勵 確實很誘人,可是瑞凡,你是不是對健康有什麼誤會( ̄_ ̄ )。 除了以上這些自立自強的方式,書中也提供了請別人幫忙建立習慣的方法。像是加入俱樂部 ...
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