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原子習慣 獎勵
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深入了解原子習慣( 謝謝旅人介紹)@荷塘詩韻二 - 個人新聞台
... 習慣的執行方式. 4. 獎賞:立即獎勵自己、肯定自己,增加下次重複行為的機率. 你是一個有好習慣的人嗎?每到跨年,總有許多人立志在新的一年建立新的好 ...
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