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原子習慣 獎勵
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《原子习惯》 第3章培养良好习惯的四步法
会和实验的猫一样,大脑正忙于学习最有效的行动路径。在偶然发现一个意想不到的奖励后,我们便对今后的策略做出调整。 这是人类全部行为背后的反馈回路 ...
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