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《原子習慣》重點心得:如何不靠意志力就變成你想要的人?
這個習慣追蹤也是類似的作用,整理一個物品就能畫叉,比其他的工作都簡單多了! 連續紀錄變得有吸引力:當你已經連續三天完成習慣,第四天就不會想讓紀錄 ...
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