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《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則

生命的品質往往取決於習慣的品質，這本書用實際的方法教你如何培養好習慣以及消除壞習慣的方法。 首先，有一個問題是這樣，某一奧運選手努力練習，目標是拿到奧運金牌 ...

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