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6個意想不到的生活小習慣，卻有海嘯般的強大力量讓身心更 ...

小改變大不同，最近國外很流行一個詞"原子習慣(Atomic Habits)"，指的是 ... 這完全呼應了James Clear的理論。 以下是六個簡單的生活習慣，只要做出 ...

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