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原子習慣理論
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《原子習慣》讀後感想和實踐心得—原子習慣不是「讀」出來的
你應該有聽過「複利投資」,《原子習慣》則提出習慣養成的「複利效應」。 ... 作者認為比起「目標」,更該專注在「系統」,原因是目標理論假設達到目標 ...
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