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【主題看板】- NO.722-原子習慣

從書名「原子習慣」，作者一開始便清楚指出，習慣就像組成一切物質的原子 ... 渴望──你的大腦渴望該行為理論上會帶來的獎賞。 3 反應──於是你做出 ...

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