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原子習慣無聊
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原子習慣: 細微改變帶來巨大成就的實證法則 - Google 圖書結果
不管有沒有變動獎賞,任何習慣都無法永遠保持有趣。在自我精進的旅途上,到了某個時間點,每個人都會面對同樣的挑戰:你必須愛上無聊。會繼續使用這項服務假如使用牙線只在 ...
確定!
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「原子習慣無聊」
的人也找了:
習慣契約的重點在於它讓違背承諾變成公開且痛苦的事
原子習慣是什麼