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原子習慣» 重點心得：如何不靠意志力就能變成你想要的人？

台灣知名作家_艾爾文對此書的心得。 可以從原子習慣學到的十件事. 1.如何建立套每天進步1%的系統. 2.如何戒除壞習慣，保持好習慣. 3.如何避免多數人在改變習慣時常犯的 ...

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