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書摘：《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》

此書運用心理學、生物及神經科學面向看習慣這件事，運用更加有說服力的科學觀點分析，使讀者更加信服其論點。並藉由實例（作者本人親自實踐之經驗）與理論 ...

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