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【讀後心得】原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則
【讀後心得】原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則 · 運用強化法。完成習慣時,給自己一個立即的獎賞。 · 讓「不作為」變得令人愉快。要避免一項壞習慣 ...
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