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原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則-讀書心得與筆記

原子習慣 讀書心得. 原子習慣有四大重點: 為何要建立好習慣; 建立習慣的四個法則; 破除壞習慣的四個法則; 執行原子習慣的小技巧 ...

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