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[讀書心得-2] 原子習慣實戰，改掉晚上吃宵夜壞習慣 - 電腦玩物

我在電腦玩物上其實已經寫過一系列「養成習慣」相關的文章，其中有很多方法自然和《原子習慣》有所呼應。不過閱讀習慣專家的分析後，我嘗試結合自己的方法 ...

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