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《原子習慣》重點導讀(3) 習慣養成四法則(上)

法則一：讓提示顯而易見的3 個執行技巧 · ·技巧1：我會於「時間」在「地點」進行「行為」 · ·技巧2：習慣堆疊：做完「目前的習慣」後，我會執行「新的習慣 ...

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