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原型食物 豆腐
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愛上健康飲食,「不壓抑」「吃到飽」的“21天”原型食物之旅
進食就是原型食物(後面講什麼是原型食物),任何甜點、精緻食品都不吃 ... 豆類,就有板豆腐、嫩豆腐、雞蛋豆腐、豆干、豆皮(要生豆皮,不要炸的喔!) ...
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「原型食物 豆腐」
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