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『吃素』的你，必須要知道的事 - 群酈生技有限公司

請盡量吃原型食物. 素食產品經常出現、素魚、素雞等加工食品，這些食物其實藏有大量的澱粉和油脂，建議吃原型食物，如黃豆、初步加工的豆漿、豆腐或豆干。

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