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原型食物 豆腐
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豆花甜甜沒營養?吃豆花減糖2妙招,讓你增肌減脂又補鈣!
紅豆、綠豆、芋頭、地瓜等原型食物熱量雖不低,但富含纖維及營養。 愛玉、仙草、白木耳熱量極低,適合減重者食用,同時白木耳富含纖維及多樣營養 ...
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「原型食物 豆腐」
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