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早餐店熱量最低是它們！吃早午餐熱量比較低？營養師教你3點 ...

早午餐的熱量比分開吃早餐和午餐低？ ... 早餐店的豆漿分為有糖及無糖，豆漿本身屬於低脂蛋白質食物，且是加了糖 ... 避免加工製品，多選原型食物.

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