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麥片是澱粉嗎？想靠吃麥片減肥，小心選錯麥片吃出三層肉！

接近原型食物的穀片、麥片搭配牛奶 ... 然而隨著輕飲食風潮的流行，也出現許多更健康、更貼近原型食物的麥片種類供大家選擇，例如：全穀麥片 (無糖、 ...

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