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為何精製白米不能算是全食物? - 健康體位生活網

... 的良好來源，我們國人日常食用的白米，雖然以外觀和加工程度來看，是符合原型食物，但由於除去了胚芽和果皮，流失許多健康成分，其中膳食纖維含量 ...

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