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上班族小腹掰掰！吃飯先吃這個，打造易瘦體質吃再多也不怕！

當然如果餐餐炸物、麻辣鍋，就算改變飲食順序瘦身的效果還是很有限，挑選食物的種類是MO編現在十分在意的：「盡量吃原型食物，少吃加工食品」。

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